آشنایی با کبد چرب و آشنایی با درمان آن


کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. اگر کبد انسان تحت تأثیر قرار گیرد ، بدن انسان از بین می رود. به همین دلیل است که کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین اندام های داخلی انسان است. وقتی چربی زیادی در کبد رسوب می کند ، فرد مبتلا به بیماری کبد چرب می شود. امروز با ما همراه باشید تا این بیماری را بیشتر بشناسید و با روش های درمانی آن آشنا شوید.

آشنایی با کبد چرب و آشنایی با درمان آن

کبد چرب چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ بدن است. این بخش به بخش غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون فیلتر کند. همه ما در طول روز انواع غذاهای چرب می خوریم. مقداری از این چربی در کبد ذخیره می شود. به تدریج ، با افزایش رژیم غذایی و ورزش ، این چربی کاهش می یابد. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن می شود چه اتفاقی می افتد؟ در حقیقت ، چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این چربی باعث ایجاد کبد چرب می شود. چربی موجود در کبد باعث التهاب می شود و به تدریج به آن آسیب می رساند. این ضایعه منجر به نارسایی کبد و اختلال عملکرد بدن می شود.

انواع چربی کبد

به طور کلی دو نوع چربی کبدی وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این نوع بیماری در اثر مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دوم چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری در افرادی رخ می دهد که الکل مصرف نمی کنند. جالب است بدانید که بیش از 25 تا 30 درصد از مردم اروپا و آمریکا از بیماری کبد چرب غیر الکلی رنج می برند.

آشنایی با کبد چرب و آشنایی با درمان آن

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • خستگی ؛
  • ضعف؛
  • خارش پوست ؛
  • خون دماغ؛
  • خوشه های شبکه ای مانند رگ های خونی زیر پوست.
  • نفخ شکم ؛
  • درد شکم ؛
  • بزرگ شدن سینه در مردان ؛
  • تورم پاها ؛
  • غیر واضح؛
  • زرد شدن پوست و چشم.

علت کبد چرب چیست؟

  • چاقی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • سطوح بالای چربی خون ، به ویژه تری گلیسیرید ؛

البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که کمتر رایج هستند:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی از داروها ؛
  • مصرف سموم.
آشنایی با کبد چرب و آشنایی با درمان آن

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

  • بررسی سابقه پزشکی خانواده ، از جمله سابقه بیماری در بستگان درجه یک ؛
  • مصرف الکل؛
  • بررسی سبک زندگی ؛
  • عادات غذایی را بررسی کنید ؛
  • بررسی بیماریهای زمینه ای ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا توقف مصرف الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییرات رژیم غذایی ؛
  • تغییر سبک زندگی ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • مصرف دارو ؛
  • عمل جراحي.
آشنایی با کبد چرب و آشنایی با درمان آن

داروهای خانگی کبد چرب

جالب است بدانید که برای درمان چربی اضافی کبد نیازی به مراجعه به پزشک نیست. با برخی از داروهای خانگی می توانید این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنید. اول از همه باید مصرف الکل را متوقف کنید. رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید. باید حداقل چربی در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. اگر قصد دارید چربی مصرف کنید ، حتما آن را با چربی های مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. روزانه 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. بهتر است این کار را هر روز از هفته تکرار کنید. پس از کاهش وزن ، خستگی و خستگی مداوم وجود خواهد داشت. همچنین می توانید با مصرف ویتامین E به درمان آسیب کبدی خود کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مصرف کربوهیدرات ؛
  • مصرف فیبر ، سبزیجات ، حبوبات ، غلات و میوه ها ؛
  • محدود کردن مصرف چربی اشباع شده ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف الکل را متوقف یا محدود کنید.

بچه ها ، نظر شما در مورد شیوع بیماری کبد چرب در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات بد ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات بد بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. فراموش نکنید که منتظر دیدن نظرات شما دوستان عزیز باشیم.

دیدگاهتان را بنویسید