در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان


برای بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ مفید است.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه هستند که کدام غذاها ممکن است در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای سرکوب کننده معده که برای درمان پزشک تجویز شده است ، خوردن غذاهای خاص نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز ممکن است به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبد
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها ممکن است به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ مفید است.

  • غذاهایی مانند بلوبری ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز ممکن است به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و از عفونت جلوگیری می کند.
  • زردچوبه نیز در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک ممکن است مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند بهبود شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد بهترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

در صورت رفلاکس اسید معده و زخم معده باید کمتر غذا بخورید.

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی از افراد ، طیف وسیعی از غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کرده و اسید معده را راحت تر به سمت بالا و داخل مری حرکت دهد و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • مشروب
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید