میزگرد دستور غذا Paleo AIP #385


این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. اینجا را کلیک کنید تا ببینید معنای آن چیست.

میز آشپزخانه گرد ، برای شام تنظیم شده است

“یک صندلی بلند کن. مزه کن ، بیا با ما همراه باش. زندگی بی نهایت خوشمزه است.”
~ روت رایشلو


به میزگرد دستورالعمل Paleo AIP خوش آمدید!

اگر با پروتکل خود ایمنی Paleo (AIP) آشنا نیستید ، سری مقالات من را بررسی کنید. در اصل ، این یک رژیم حذف است که برای کمک به افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی طراحی شده است تا عدم تحمل غذایی را تشخیص دهند. وقتی در مرحله حذف هستید ، پیدا کردن دستور العمل ها دشوار است ، زیرا بسیاری از گروه های غذایی حذف شده اند. این میز گرد دستور غذا در اینجا برای کمک است!

قوانین

  1. من هر هفته میزبان این کنفرانس میز گرد هستم. این پست چهارشنبه شب به صورت زنده پخش می شود و مرکز پیوند به مدت 7 روز باز است.
  2. وبلاگ نویسان می توانند هرچقدر که می خواهند دستور العمل AIP را به اشتراک بگذارند. با خیال راحت دستور العمل های جدید یا قدیمی را از مجموعه خود انتخاب کنید. فقط آنها را در میزگردهای آینده تکرار نکنید. ما می خواهیم آرشیوها مملو از دستور العمل های 100 unique منحصر به فرد باشد. هنگام پیوند دادن ، آدرس دستور واقعی را به جای صفحه اصلی وبلاگ خود تایپ کنید.
  3. دستور العمل ها ممکن است حاوی هیچ یک از مواد زیر نباشند: غذاهای فرآوری شده ، افزودنیهای غذایی ، قندهای تصفیه شده ، روغنهای تصفیه شده ، غلات (از جمله ذرت) ، حبوبات خشک شده (از جمله سویا) ، حبوبات تازه (لوبیا سبز و نخود فرنگی) ، لبنیات (از جمله گیاهی) ، تخم مرغ ، آجیل و دانه ها (از جمله شیر آجیل/شیر دانه و روغن) ، چادر شب و اکثر ادویه جات (گیاهان خوب هستند). اوه ، اینطور است! می توانید ببینید چرا ما به یک میز گرد دستور غذا نیاز داریم.
  4. لطفاً فقط دستورالعمل ها (نه انواع دیگر مقاله) را ارسال کنید. این میز گرد درباره غذا است.
  5. دستور العمل ها باید در وبلاگ/وب سایت منتشر شود. دستور العمل هایی که فقط در رسانه های اجتماعی منتشر می شوند فاقد شرایط هستند.
  6. هر هفته ، دو مورد علاقه خواننده (بیشترین پیوندها) و موارد مورد علاقه من از میزگرد هفته گذشته را برجسته می کنم.
  7. پیوندی به کنفرانس میز گرد در جایی در پست (های) که به اشتراک می گذارید ، ارائه دهید.
  8. دستور العمل هایی که از قوانین و دستورالعمل های ذکر شده پیروی نمی کنند با احترام حذف می شوند.
  9. برای یادآوری میزگرد هر هفته ، فقط در وبلاگ من مشترک شوید.
  10. برای مرور کنفرانس های میزگرد گذشته ، می توانید لیست کامل را در اینجا پیدا کنید.

نکات برجسته میزگرد هفته گذشته:

کولاژ عکس ظروف انتخاب شده
مورد علاقه خواننده

انتخاب من

ShopAIP - یک فروشگاه آنلاین برای پروتکل خود ایمنی Paleo
آشپزی این هفته چیست؟



همچنین ممکن است به موارد زیر علاقه مند باشید:

دیدگاهتان را بنویسید