رژیم لاغری سریع

واحد اجرایی را تصرف کردن کنید. نیک جانسون


۱۰ آوریل ۲۰۲۲

نیک جانسون مشتاق کمک به مدیران اجرایی برای مقابله همراه خود مشکلی است کدام ممکن است بیشتر اوقات پنهان است: تنهایی و انزوا. این هدف باعث شد کدام ممکن است نیک شناخته شده به عنوان یکی اجتناب کرده اند بنیانگذاران و سرپرست مسئله یکی اجتناب کرده اند گروه‌های جامعه‌ای اصلی در آسیا، یعنی CEO Global Network (EGN) در سنگاپور تغییر شود – خوب جامعه گروهی محرمانه کدام ممکن است به بیش اجتناب کرده اند ۶۰۰ سرپرست ارشد و صاحبان نقش ها پناهگاهی ایمن برای اشتراک‌گذاری حاضر می‌تنبل. مشکل های آنها اجتناب کرده اند یکدیگر حمایت کنید و یاد بگیرید. نیک نویسنده هم هست کتاب جدید، واحد اجرایی: ۵ راه برای ضرب و شتم انزوا، استرس، اضطراب و مالیخولیا در دنیای خرید و فروش اخیر. نیک {در سراسر} آسیا، استرالیا و اروپا به تصویر اجتناب کرده اند نمایندگی‌های غول پیکر بین‌المللی کار کرده است، و در گروه‌های خیریه و ترکیبی‌آوری کمک‌های پولی برای بازپرداخت و حمایت اجتناب کرده اند گروه بومی‌اش، در کنار همراه خود داوطلبانه و ترکیبی‌آوری کمک پولی برای سامریان (SOS) – خوب جاده تلفن ویژه پیشگیری اجتناب کرده اند خودکشی در سنگاپور، سرزنده است. او بلافاصله اینجاست به همان اندازه نحوه ضرب و شتم انزوای اجرایی را به اشتراک بگذارد.

گوش کنید و مشترک شوید:

iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify

دانش تصمیم

تاثیرگذارترین شخص

  • هنگامی کدام ممکن است اجتناب کرده اند قرنطینه روی حیله و تزویر همین جا در سنگاپور خارج شدیم، در جستجوی مدیتیشن بودم و برای خوب معبد بودایی بومی در همین جا سند عنوان کردم. آنها عصر خوب گروه مدیتیشن داشتند.
  • ممکن است با اشاره به کانون اصلی حواس و مدیتیشن می دانستم، یعنی خوب این سیستم داشتم، تعدادی از عامل را امتحان کردم، با این حال هیچ وقت واقعاً به آن است مسلط نشدم. متعاقباً ممکن است این را فرصتی برای تسلط بر آن دیدم. متعاقباً در حالی کدام ممکن است ممکن است عنوان این راهب بودایی را {نمی دانم}، باید بگویم کدام ممکن است تأثیر زیادی بر مسکن ممکن است گذاشت، از ممکن است واقعاً اجتناب کرده اند مدیتیشن احترام می کنم.
  • این باعث شد کدام ممکن است همراه خود قدرتی بعدی اجتناب کرده اند خودم بیشتر ارتباط برقرار کنم، همراه خود خودم ارتباط برقرار کنم و واقعاً آرامش کنم و مسکن ام را بفرستم و بفهمم چگونه بر تنهایی اجرایی غلبه کنم.

تاثیر بر احساسات

  • هوشیاری مرا اصولاً آگاه کرد. همراه خود ظرفیت شخصی در مراقبه و دعا، اکنون سعی می کنم صبح و عصر نماز بخوانم، ساده برای اینکه چیزهای روی حیله و تزویر را عرضه دهم. این واقعا به ممکن است کمک کرد به همان اندازه این کار را انجام دهم.
  • و ممکن است می گویم کدام ممکن است به تعیین کنید دادن به ممکن است کمک کرد و این است حس را کدام ممکن است می شناسید، ممکن است مجری این سیستم نیستم. او مرا مستقر کرد و به ممکن است کمک کرد به همان اندازه بر تنهایی اجرایی غلبه کنم.

ایده ها با اشاره به تنفس

  • {نفس کشیدن} فوق العاده حیاتی است. و یکی اجتناب کرده اند دوستانم کدام ممکن است فردا وقتی پیاده شدیم همراه خود او دوچرخه استفاده می کنم، خوب مسیر تمدید شده، جاده پرواز مستقیم است، اساساً ۲۰ دقیقه کدام ممکن است می توانیم مستقیم دوچرخه استفاده کنیم. او حتی توانست تمام مدت نفس شخصی را بشمارد. پس آنقدر مشتاق {نفس کشیدن} است کدام ممکن است از آن آگاه است بعد اجتناب کرده اند ۲۶۶ بار مثلاً {نفس کشیدن}. نمیتونم اینقدر شکسته نشده بدم با این حال ممکن است را اصولاً به بروس کنجکاوی مند می تنبل، او تأثیر زیادی می گذارد و ورزشکار بزرگی است.
  • معلم ممکن است هشت برابر ۱۰ شرکت کننده برتر کرنر هاوایی است. او می گوید کدام ممکن است {نفس کشیدن} در بازی نیز بیشترین تاثیر را روی او دارد. و به ممکن است حافظه من را آهسته دوید کدام ممکن است وقتی منتظر اتوبوس هستم هر دو در فرودگاه منتظر هستم، باید تعدادی از ورزش تنفسی انجام دهم.

دارایی ها پیشنهادی

داستان قلدری

  • وقتی کودک بودم، بخشی اجتناب کرده اند کودک‌هایی بودم کدام ممکن است به آیورسون قلدری می‌کردند، خودم را مورد آزار و تشدید قرار می‌دادم، وقتی غول پیکر شدم در سوئد فوق العاده رایج بود، ممکن است در سال ۱۹۷۵ به دنیا آمدم.
  • متعاقباً ما در همین جا در دهه ۸۰ صحبت می کنیم، و هیچ راهی برای مقابله هر دو مقابله همراه خود آن وجود نداشت. در آن نقطه، توجه زیادی با اشاره به آن وجود نداشت. ممکن است می دانم کدام ممکن است خوشبختانه اوضاع بیشتر شده است.
  • ممکن است دانشگاه را خیلی اصلاح دادم و اجتناب کرده اند کشاورزی به شهر غول پیکر‌تر نقل وضعیت کردم، متعاقباً معمولاً همراه خود کودک‌هایی کدام ممکن است بالقوه است بازی می‌کردند، دیگرانی کدام ممکن است درس می‌خواندند و خواهید کرد بینندگان کودک شخصی را پیدا می‌کردید، گروه می‌کردم.
  • ممکن است یکی اجتناب کرده اند داده ها آموزان خوشایند خوب دانشگاه بودم، با این حال وقتی به دبیرستان ای تولید دیگری منتقل شدم، به طور غیر منتظره شخصی را در گروه کودک های همراه خود نمرات زیرین دیدم. سپس خواهید کرد به طور خودکار اجتناب کرده اند زیبا ترین کودک ها منجمد می شوید.
  • به یاد دارم کدام ممکن است آن دوران برای ممکن است فوق العاده روی حیله و تزویر بود. این باعث شد ممکن است تمایلی به وارد شدن به دبیرستان نداشته باشم.
  • برای اولین بار در مسکن، در نظر گرفته شده می کنم ۱۳ چهارده ساله بودم کدام ممکن است نمی خواستم به دبیرستان بروم و سعی می کردم پنهان شوم. همین جا جای خوبی برای همه زمانها نبود.

اپیزودهای مرتبط

اصرار ویژه

خواه یا نه اجتناب کرده اند اضطراب و استرس مبارزه کردن می برید؟ اوقات فراغت در نوک انگشتان خواهید کرد ممکن است بروس لنگفورد هستم، خوب معلم ورزش کننده و هیپنوتیزم کننده کدام ممکن است به {افرادی که} برای عجله اشاره می کنند کمک می کنم مناسب مثل خواهید کرد کدام ممکن است اجتناب کرده اند شر قلدر درونی خلاص شوند و همراه خود اعتقاد به نفس پیش بروند. برای از گرفتن مسکن رضایت‌بخش‌تر، بافت مکان یابی و کانون اصلی، خوب مونتاژ آموزشی رایگان رزرو کنید. برای ممکن است به رسیدگی [email protected] پست الکترونیکی بزنید و در نیمه موضوع عبارت “مونتاژ آموزشی” را اشاره کردن کنید. ما خوب تصمیم غول پیکر‌نمایی راه‌اندازی می‌کنیم و با اشاره به چگونگی حرکت رو به ورودی به سوی مسکن بیشتر صحبت خواهیم کرد.