پادکست قسمت 162: انرژی و شهود: چگونه بر سلامت ما ، هورمون ها و شروع بیماری تأثیر می گذارد


نقش انرژی در حمایت از سلامت ما و کمک به حفظ تعادل ما چیست؟ مربی Intuitive Energy ملانی هاستیس در مورد تاثیر انرژی و شهود بر هورمون ها و سلامت کلی ما صحبت می کند.

همه اطلاعات و پیوندهای مربوط به این قسمت را می توانید در اینجا پیدا کنید https://holisticwellness.ca/episode162به

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید:

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

مطمئن شوید که در پادکست iTunes مشترک شوید و رتبه بندی و نظرات خود را به ما بدهید!

موضوعات مورد بحث در این قسمت:

  • انرژی چیست و اشکال مختلف آن
  • چگونه انرژی به سلامت ما کمک می کند
  • چگونه انرژی در شروع و بهبود بیماری و عدم تعادل در بدن نقش دارد
  • ورزش کار با انرژی
  • پرداختن به مسائل گوارشی از منظر انرژی
  • صحبت مثبت با خود
  • اهمیت مرزها و اینکه چرا آنها برای توسعه ما ضروری هستند
  • چگونه می توان با شهود خود ارتباط برقرار کرد

نکات مهم مصرفی:

  • بزرگترین عنصری که در سلامت زنان وجود ندارد انرژی است – درک اینکه انرژی چیست ، چگونه کار می کند و چگونه بر ما تأثیر می گذارد.
  • بهترین راه برای بازیابی جسمی ، روانی ، عاطفی و روحی این است که خود را تنظیم کنید. هنگامی که با بدن یا احساسات خود همگام هستید ، شروع به حرکت دادن چیزهای درون سیستم شما می کند و این انرژی را به سمت بهبود باز می کند.
  • تروما نیز انرژی است و همه ما تروما داریم. وقتی بدن شما دچار آسیب می شود ، نمی تواند التیام یابد.
  • وقتی اتفاق بدی برای ما می افتد ، ضربه نیست. تروما این است که بدن ما آنچه را که برای ما اتفاق افتاده است نگه می دارد و پردازش می کند.
  • نحوه برقراری ارتباط ، نحوه صحبت با خودمان و کلمات واقعی که انتخاب می کنیم بر انرژی بدن فیزیکی ما تأثیر می گذارد.
  • نفس بزرگترین چیزی است که مانع ارتباط ما با شهودمان می شود.

مراحل عمل:

  • کار انرژی را تمرین کنید.
  • درمان طب سوزنی را انجام دهید.
  • مراقب زبان خود باشید و با خود صحبت مثبت انجام دهید.
  • مرزها را تعیین کنید
  • با شهود خود ارتباط برقرار کنید.

ملانی گفت:

“ما انرژی هستیم. افکار ما انرژی هستند. غذایی که می خوریم انرژی است.”

“چیز زیبایی این است که بدن ما در واقع خود را شفا می دهد. ما به هیچکس ، و هیچ یک از ما ، برای درمان نیاز نداریم. این تصور غلطی است. تا زمانی که از بدن خود حمایت می کنیم ، ما همه قادر به انجام این کار هستیم.”

ممنون که گوش دادید!

اطلاعیه های مهم:

درباره برنامه هورمونی هلندی ما بیشتر بدانید اینجا و ببینید آیا این ممکن است گام بعدی برای شما باشد. ما خوشحال خواهیم شد که در سفر تحول شما را پشتیبانی و راهنمایی کنیم!

برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید سلامت جامع. ca/ خبرنامه و در اینستاگرام با من ارتباط برقرار کنید ، holisticwellnessfoodieبه اگر موردی هست که دوست دارید در مورد آن توضیح دهم ، به من اطلاع دهید. اگر در هر پلتفرمی پادکست که در حال گوش دادن به ما هستید ، برای ما امتیاز یا بازبینی بگذارید ، این بدان معنا خواهد بود.

پیوندهایی به مواردی که در برنامه در مورد آنها صحبت می کنم:

  • از انجمن ملانی – جادوی جمعی دیدن کنید – تا زمانی که اقامت خود را انتخاب می کنید ، 20 دلار از عضویت جمعی سحر و جادو بگیرید. این 75 دلار در ماه است ، برای همیشه. پیشنهاد تا 31 آگوست 2021 باز است. برای پیوستن به ملانی به سادگی ایمیل کنید – [email protected]به https://www.melaniehuestis.com/magic
  • به سمت eatenhemp.com برای صرفه جویی 20 درصدی در سراسر سایت با کد کوپن HEALTHYHORMONES. من عاشق دانه کنف تست شده افرا و روغن CBD فوق العاده قوی Spectrum Extra Strength هستم ، که قبل از خواب استفاده می کنم. https://etonhemp.com
  • آویز مورد علاقه من برای حفاظت از EMF و پشتیبانی از کشش. با کلیک روی این پیوند -> تا 50٪ در آویزهای HARMONI صرفه جویی کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • 15 درصد در هر محصول Organifi صرفه جویی کنید organifishhop.comبه ترکیب جدید متعادل کننده هورمون زنانه Organify Harmony و پودر آب سبز خوشمزه آنها را بررسی کنید. از کدهای هورمون سالم استفاده کنید. آب سبز را اینجا ببینید – https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-bottle
  • محصولات CANPREV را در فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و بصورت آنلاین در Natures-Source.ca بررسی کنید – من شخصاً عاشق پودرهای کلاژن و MYCO10 آنها هستم. من همچنین دوست دارم اسیدهای آمینه آنها را قبل یا بعد از تمرین به اسموتی ها اضافه کنم. من ال گلوتامین و ال تیروزین دارم. به سمت https://canprev.ca برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات Canprev. حتماً لیپوزوم جدید CanPrev را بررسی کنید. در حال حاضر ، من از ویتامین C و Curcumin Liposomal آنها استفاده می کنم و محصولات بیشتری به زودی عرضه می شوند! – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

ملانی را کجا می توانید پیدا کنید:

فیس بوک ملانی

اینستاگرام ملانی (melaniehuestis)

جایی که می توانید مرا پیدا کنید:

اینستاگرام سامانتا

فیس بوک سامانتا

وب سایت سامانتا

توییتر سامانتا

پادکست هورمون های سالم برای زنان در انجمن خصوصی فیس بوک

چگونه می توانید با من کار کنید:

این را به اشتراک بگذارید!

در pinterest به اشتراک بگذارید



دیدگاهتان را بنویسید