۱۶۳ جستجوی ذهن آگاهی از طریق داستان های تصویری درونی با جلیس ویز


۱۴ نوامبر ۲۰۱۶

Jellis Vaes یک عکاس، جهانگرد و بنیانگذار Inner Picture Stories است. چندی پیش، او یک سفر ۲ ماهه به آفریقای جنوبی را آغاز کرد و به یک سفر ۳ ساله در سراسر جهان تبدیل شد. این یک کشف خود درمانی و تجربه آگاهی برای جلیس بود. او اکنون سفر خود را از طریق صدای جدید خود با دیگران به اشتراک می گذارد.

اطلاعات تماس

تاثیرگذارترین فرد

تاثیر بر احساسات

  • آنها باعث شدند من به احساساتم پی ببرم و در مورد آنها بایستم.

افکاری در مورد تنفس

  • فکر می کنم هرکسی که در جنگل قدم می زند و چند نفس عمیق می کشد، نمی تواند انکار کند که احساس شگفت انگیزی داشته است. من فکر می‌کنم نفس کشیدن بسیار دست کم گرفته شده است، زیرا ما همیشه آن را انجام می‌دهیم. چند نفس عمیق کشیدن احساس شگفت انگیزی می کند زیرا اکسیژن نحوه زنده ماندن ما است.

منابع پیشنهادی

  • کتاب: قدرت اکنون اثر اکهارت توله
  • اپلیکیشن: اپلیکیشن Headspace و Notetaking

مشاوره برای تازه کار

من می گویم برو و کتاب «قدرت اکنون» اثر اکهارت تول را بخر، زیرا این کتاب خیلی به من کمک کرد. این به من یک مقدمه واضح از چیستی ذهن آگاهی داد.