۲۳۸ یک ذهنیت تجاری جدید توسط گرت یانگ آشکار شد


۳۱ جولای ۲۰۱۷

گرت یانگ یک تاجر با تجربه و شرکتی است که تصمیم گرفت زندگی خود را متحول کند. او این کار را با انجام سفری انجام داد که او را به ناشناخته ها برد. در نتیجه کاوش های او در مورد معنای زندگی، او اکنون در روابط خود بیشتر احساس ارتباط می کند و احساس می کند که زندگی اش عمیق تر از همیشه است. او توضیح می دهد، “من روش جدیدی برای بودن با مردم آموخته ام”. گرت مشتاق است درس های عمیقی را که آموخته است از طریق پادکست خود به نام یک ذهنیت تجاری جدید با جهان به اشتراک بگذارد.

اطلاعات تماس

تاثیرگذارترین فرد

تاثیر بر احساسات

  • قبلا از احساساتم می ترسیدم و حالا آنها را در آغوش می کشم.
  • احساسات من در گذشته بسیار زیاد بود و اکنون آنها بخش بسیار مهمی از شخصیت من هستند و آنها را گرامی می دارم.
  • مگر اینکه شما از طریق این فرآیند حرکت کنید و آن را تجربه کنید، این یک جور خلاف شهودی است زیرا احساسات من بسیار عمیق تر، بسیار غنی تر هستند و من نسبت به آنها بسیار حساس تر هستم.
  • با این حال، من بسیار عمیق‌تر و قوی‌تر هستم و می‌توانم آن‌ها را سالم نگه دارم.

افکاری در مورد تنفس

  • تنفس یک تمرین بسیار قدرتمند است. اگر یک لحظه استرس زا وجود داشته باشد، اگر عمدا نفس خود را به شکم بیندازید، همه چیز را کند و تثبیت می کند. توجه به تنفس فقط سرعت کار را کاهش می دهد و آرامش را به ارمغان می آورد.

منابع پیشنهادی

داستان قلدری

  • من مطلقا مورد آزار و اذیت قرار گرفته ام. من به عنوان یک بزرگسال بالغ بدون اینکه آن را تشخیص دهم در آن زمان مورد آزار و اذیت قرار گرفتم.
  • در دوران کودکی من مورد آزار و اذیت قرار می گرفتم، اما به اندازه برخی از بچه ها، اما برخی از آنها. به شما می‌گفتم، ذهن‌آگاهی، نه تنها به من کمک می‌کند تا از آن عبور کنم، بلکه ذهن‌آگاهی به من این امکان را می‌دهد که واضح‌تر ببینم چه اتفاقی دارد می‌افتد.
  • در آن موقعیت ها به عنوان یک بزرگسال، من از پویایی چند رابطه آگاه تر بودم و در آن روابط نمی ماندم. من فقط خیلی سریع تر حرکت می کردم.
  • به عنوان یک کودک، این فقط این نیست که می‌توانستم بهتر با آن‌ها کنار بیایم، و بهتر از آن‌ها زنده بمانم، به روش‌های مختلفی به این رفتار پاسخ می‌دهم که برای همه افراد سالم‌تر بود.