۲۶۶ ثروت را از راه سعادتمند بساز. مونیکا سایر


Moneeka Sawyer خالق فرمول Blissful Real Estate Investor Formula و نویسنده بین المللی پرفروش کتاب برنده جایزه “Choose Bliss: The Power and Practice of Joy and Contentment” است. مونکا اغلب به عنوان یکی از شادترین افرادی که تا به حال ملاقات کرده اید توصیف شده است. او معتقد است که ما می توانیم و باید سعادت را در همه زمینه های زندگی خود انتخاب کنیم، از جمله در تجارت و سرمایه گذاری. تخصص او در رادیو و تلویزیون از جمله ABC، NBC و Fox به نمایش گذاشته شده است.

اطلاعات تماس

  • شرکت: BlissfulInvestor.com
  • پادکست: CoreBlissLife.com
  • هدیه رایگان: BlissfulInvestor.com
  • کتاب: انتخاب سعادت: قدرت و تمرین شادی و رضایت اثر مونکا سایر
  • ایمیل: [email protected]

تاثیرگذارترین فرد

  • والدین من. آنها به من در مورد سخت کوشی، عزم، تمرکز، تنفس، دعا و شادی یاد دادند.

تاثیر بر احساسات

  • ذهن آگاهی تماماً در مورد احساسات است. تسلط عاطفی برای من همین است و اینگونه زندگی می کنم.

افکار در مورد تنفس

  • من هر روز صبح یک مدیتیشن متحرک انجام می دهم. من یک رقصنده هستم، پاهایم را به عقب برگرداندم و شروع به رقصیدن کردم و بنابراین هر روز صبح به مدت ده دقیقه یک مدیتیشن متحرک انجام می دهم و نفس کشیدن قطعه بزرگی برای ادغام ذهن، قلب و بدن من است.

منابع پیشنهادی

  • کتاب: بیندیش و ثروتمند شو اثر ناپلئون هیل
  • کتاب: انتخاب سعادت: قدرت و تمرین شادی و رضایت اثر مونکا سایر
  • برنامه: من یک بازی با تلفن خود انجام می دهم تا حواسم باشد. بازی راه است.

داستان قلدری

  • پدر و مادرم در سال ۱۹۶۹ به یک شهر کوچک نقل مکان کردند و من تنها فرد غیر سفیدپوست مدرسه ام بودم. مدام عذاب می‌کشیدم. مورد آزار و اذیت، عذاب، تحقیر مداوم. من آن را بر عهده گرفتم. من خیلی تنها بودم.
  • وقتی پسرها از من سوء استفاده کردند، این قلدری در نوجوانی به قلدری وحشتناک تبدیل شد. اتفاقات وحشتناکی افتاد مسئله این است که در یک لحظه متوجه شدم که زندگی برای من به همین شکل ادامه نخواهد داشت.
  • در بیست و پنج سالگی به این فکر می کردم که آیا می خواهم به زندگی ادامه دهم یا نه. آن روز خاص را به خاطر دارم. اوضاع برای من واقعاً سخت بود و سپس در سال ۱۹۹۱ در یک تصادف وحشتناک رانندگی شدم.
  • تقصیر من نبود اما یک معلول شدم. من در آن زمان یک رقصنده بودم و بزرگترین آرزوی من این بود که یک رقصنده بین المللی شوم. بعد پاهایم را گرفته بودند.
  • آنها می خواستند من را روی صندلی بگذارند و من نمی خواستم روی صندلی بگذارم زیرا می خواستم راه بروم و برقصم. اوضاع بدتر و بدتر می شد و چون نمی توانستم راه بروم، زمان زیادی را در رختخواب سپری کردم.
  • یادم می آید حدود یک هفته بود که در رختخواب بودم و گریه می کردم و در افسردگی شدیدی فرو رفته بودم. من نمی توانستم نور انتهای تونل را ببینم. این فکر را داشتم که “دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم”.
  • صدای کوچکی از درونم شنیده می شد که می گفت. باید به زندگی ادامه بدی هرکسی که افسرده بوده پیام را شنیده است، هر چه بیشتر در رختخواب بمانید، بدتر می شود. روکش ها را کنار زدم و سعی کردم از تخت بلند شوم، اما پاهایم آنقدر ضعیف شده بودند که روی زمین افتادم.
  • در آن لحظه خودم را به تخت فشار دادم و گریه کردم و دعا کردم. دعا این بود که خدایا بیامرز. من نمی توانم این کار را ادامه دهم، پس یا مرا به خانه بیاور یا به من یاد بده که چگونه زندگی کنم.
  • یک ساعت بعد، دوست دختری که حدود دو سال بود با من حرف نزده بود، به من زنگ زد. او مرا به مربی ای تبدیل کرد که سپس زندگی من را تغییر داد.