۲۶۷ مربی پرشور NLP نحوه بی حد و حصر بودن را می آموزد. سرنا دانمارک


۶ نوامبر ۲۰۱۷

سرنا دانمارک یک مربی معتبر هیپنوتیزم درمانی است. او به مشتریان خود یاد می دهد که الگوهای ناخودآگاه را شناسایی کنند و از NLP و هیپنوتیزم برای ایجاد تغییرات عمیق، سریع و پایدار استفاده کنند. سرنا یک بحران میانسالی را تجربه کرد و به این نتیجه رسید که اعتقاداتش او را می کشد. این زمانی بود که او در یک دوره NLP شرکت کرد که در آن خوکچه هندی کلاس بود. او از طریق این تجربه اشتیاق جدید خود را در NLP یافت و هرگز به عقب نگاه نکرد.

اطلاعات تماس

تاثیرگذارترین فرد

  • کالین فلچر (معلم معنوی)

تاثیر بر احساسات

  • تمرکز حواس به من کمک کرد تا آن لنگر را برای آرامش نگه دارم. مانند برکه یا اقیانوسی است که در بالای آن امواج و سکون در زیر آن وجود دارد. حتی زمانی که ممکن است احساس آشفتگی یا عصبانیت یا آزرده خاطری داشته باشم، این تجربه دوئل است، آن زنگ چشم انداز بالاتر، برای مشاهده خود در لحظه. من می توانم امواج را احساس کنم، اما هنوز آن سکون را در زیر وجود دارم.

افکار در مورد تنفس

  • نفس بسیار قدرتمند است، فقط از نظر فیزیولوژیکی، وقتی واقعا عمیق نفس می‌کشید، فشار داخل قفسه سینه خود را افزایش می‌دهید که باعث تحریک عصب وگاس می‌شود که به معنای واقعی کلمه ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد و فشار خون شما را از نظر فیزیولوژیکی قطع می‌کند، تنفس عمیق شما را آرام می‌کند. همچنین من معتقدم که وقتی عمیق نفس می‌کشیم، پرانا یا چی تنفس می‌کنیم، بنابراین انرژی فوق‌العاده‌ای را که به بدن خود وارد می‌کنیم، افزایش می‌دهیم. هنگامی که خود هیپنوتیزمی را که در وب سایت من وجود دارد تمرین کردید، به محض اینکه حتی شروع به تمرکز روی تنفس خود کردید، ذهن خود را برای رفتن به آن مکان آرامش آموزش داده اید.

منابع پیشنهادی

داستان قلدری

  • من در زامبیا بزرگ شدم و در آنجا به یک مدرسه شبانه روزی مبلغان رفتم. یه جورایی تو بوونی ها بود. حدود سال ۱۹۲۵ شروع شده بود و من در سال ۱۹۷۳ شرکت کردم.
  • همه چیز به نوعی به موقع تنظیم شده بود. واقعا جالب بود آنها یک چرخ آب برای تولید برق داشتند. روزی چهار ساعت برق داشتیم. بدون تلویزیون یا رادیو؛ به طور کامل از بقیه جهان جدا شده است. آب گرم طبلی بود که زیر آن آتشی تعبیه شده بود.
  • ما از پدر و مادرمان دور بودیم و هیچ ورودی خارجی وجود نداشت، کسی نبود که پیشش بدوم و کسی نبود که مشکلات شما را با او در میان بگذارید.
  • من فکر می‌کنم بسیاری از آن مدارس در آن روزگار بر روی نظم و انضباط و شاید سبک عشق بودند. بچه ها یک دستور نوک زدن پیدا می کنند. این فقط طبیعت انسان است.
  • من در انتهای آن دستور نوک زدن قرار داشتم و به ویژه یک دختر بود که به نوعی رشته های عروسکی همه را می کشید و من چیزی را داشتم که به نظرم بهترین دوست بود.
  • هر دوی ما حاضریم به هم خیانت کنیم و همدیگر را رها کنیم اگر تصمیم می گرفتیم دوست مورد علاقه این دختر باشیم.
  • خیانت زیادی وجود داشت، اعتماد از دست رفته زیادی وجود داشت و فقط یک تجربه بسیار، بسیار، تنهایی. این دختر گفت، تو نمی تونی آواز بخونی، موهات زشته و تمام قدرت تو ذهن من بود. احساس بدی نسبت به خودم داشتم.
  • من واقعاً نمی دانستم چگونه با مردم ارتباط برقرار کنم زیرا زیاد جابجا شده بودم. من توانایی خود را برای باز کردن قلبم به روی مردم و برقراری ارتباط واقعی از دست داده بودم، زیرا دیگر نمی دانستم چگونه اعتماد کنم.
  • من از ۱۰ سالگی به مدرسه شبانه روزی رفتم و حدود ۴ سال آنجا بودم.
  • آنها نامه های ما را سانسور کردند بنابراین واقعاً هیچ ارتباط یا راهی برای کمک وجود نداشت.