۳۱۴ معنی را در چیزی بزرگتر از من بیابید. راب هارش ماجراجو


۱۹ آوریل ۲۰۱۸

راب هارش همه چیز در مورد ماجراجویی است. در واقع، او حتی یک شرکت Adventure ایجاد کرد که در آن افراد را به کوهنوردی، اکسپدیشن های چند ورزشی، غارنوردی، ماجراجویی های کایاک سواری و سایر سفرهای طبیعت پرخطر می برد. راب معتقد است بهترین راه برای رویارویی با ناملایمات این است که خود را تسلیم هر چیزی که وجود دارد. این همان کاری بود که وقتی با سرطان ریه در مرحله چهارم مواجه شد و چهار درصد شانس زنده ماندن به او داده شد، انجام داد. راب با به اشتراک گذاشتن مهارت های اثبات شده گسترده خود، زندگی مردم را متحول می کند تا مردم را به پیروزی در تجارت و برنده شدن در زندگی هدایت کند.

اطلاعات تماس

تاثیرگذارترین فرد

تاثیر بر احساسات

  • ذهن آگاهی به من کمک کرد تا فراتر از احساساتم را ببینم. من فکر می کنم اشتباه این است که ما افکار خودمان هستیم. ما احساسات خود هستیم، اما واقعاً خیلی بیشتر از اینها هستیم.
  • وقتی بتوانیم خود را از افکار و احساساتمان جدا کنیم و فراتر از آنها را ببینیم و به این موجود بزرگتری که هستیم قدم بگذاریم، آرامش بیشتری پیدا می کنیم.
  • ما رضایت بیشتری پیدا می کنیم و شادی بیشتری در زندگی پیدا می کنیم. اینطور نیست که آن افکار و احساسات هرگز متوقف شوند، اما ما شروع به دیدن آنها به شیوه ای متفاوت می کنیم.

افکاری در مورد تنفس

  • تنفس امری اساسی است. ما هرگز نفس خود را متوقف نمی کنیم. برای من، این یک جنبه مهم و تمرکز مهمی در مورد سرطان ریه من بوده است.
  • همچنین به عنوان یک ورزشکار و یک دونده، در طول زندگی ام تنفس را تمرین کرده ام.
  • تمرکز ساده بر نفس و ارتباط عمیق‌تر با خود، تمرین قدرتمندی است که به فرد کمک می‌کند تا واقعاً از بسیاری از اضطراب‌ها، ترس‌ها و شک به خود در زندگی خود عبور کند.

منابع پیشنهادی

داستان قلدری

  • بیایید بریم چالش اکو را انجام دهیم، که در آن زمان مسابقه بسیار معروفی بود. و او به من نگاه کرد و گفت: “خب، نمی دانم برای این کار کاملا آماده ای یا نه.”
  • گفتم: “باشه، ممنون. من می روم چالش محیط زیستی را انجام دهم.” و من فقط تصمیم گرفتم که این کاری است که قرار است انجام دهم.
  • پس جالبه من فکر می کنم که این ایده قلدری برای من شخصاً لزوماً چیز بدی نیست. من فکر می کنم یک پوشش نقره ای در آن وجود دارد به گونه ای که من را به سمت برتری سوق داد.
  • حدس می‌زنم تجربه‌ای که در نپال داشتم، در اجلاس هیمالیا که به نوعی مورد آزار و اذیت قرار می‌گرفتم، فقط مرا وادار کرد تا ثابت کنم اشتباه می‌کنند. اینکه من آن آدمی نبودم که آنها فکر می کردند هستم.