۶ اکتبر ۲۰۱۹
مت گرانادوس قصد دارد مطمئن شود که پتانسیل هیچ فردی هدر نمی رود و هر فردی که با او در تماس است، اگر بخواهد، بتواند حداکثر سطح موفقیت خود را تجربه کند. مت از طریق کسب و کار خود، Life Pulse Inc dot com، سال ها به مردم انگیزه داده است. او اولین تجارت یک میلیون دلاری خود را در سن ۲۵ سالگی ساخت و در سی سالگی آن را به ارزش ۴۰ میلیون دلار رساند. می بینید، مت انگیزه را تا حد زیادی درک می کند. او شناخته شده است که می‌تواند حتی بی‌انگیزه‌ترین افراد را با کمک به آن‌ها برای ساختن پایه‌ای شکست‌ناپذیر برای ساختن زندگی‌شان برانگیزد.
گوش دادن و اشتراک در:
iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify
اطلاعات تماس
تاثیرگذارترین فرد
تاثیر بر احساسات
- “ذهن آگاهی به من یادآوری می کند که احساسات من آنجا هستند.”
- “ذهن‌آگاهی مرا وادار کرده است که به جای تسلیم کردن آن‌ها به احساساتم فکر کنم و در واقع آن‌ها را تجربه کنم.”
افکار در مورد تنفس
- وقتی نفس عمیق می‌کشید، دلیلی وجود دارد که ما از طریق بینی نفس می‌کشیم. اکسیژن به طور متفاوتی پردازش می شود.
منابع پیشنهادی
داستان قلدری
- با نگاهی به گذشته، قطعاً مواقعی وجود دارد که احساس می‌کنم مردم را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهم که ای کاش این کار را نمی‌کردم.»
هدیه رایگان
آیا می خواهید تمرکز، انگیزه و بهره وری کارمندان خود را بهبود ببخشید؟ اگر چنین است، می‌توانید با دانلود «۱۰ روش ساده و مؤثر برای افزایش ذهن آگاهی در محل کار اکنون»، یک PDF رایگان در MindfulnessMode.com/workplacep، یاد بگیرید.
رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر