۴۸۳ اولین رویکرد مغز برای بازگرداندن سلامت ذهن و بدن. سوزان کنی


۲۷ نوامبر ۲۰۱۹

سوزان کنی یک مربی سلامت مغز، مربی زندگی، تکنسین بهینه سازی امواج مغزی، یک متخصص تغذیه ورزشی و یک استاد ریکی است. او همچنین یکی از بنیانگذاران و مدیر سلامت درمانی در Emergo Recovery است. یک مرکز ریکاوری و تندرستی خصوصی، مسکونی با تمرکز بر رویکرد اول مغز. سوزان حرفه خود را وقف کمک به افراد برای بازیابی زندگی خود پس از مبارزه با چالش های ناتوان کرده است. او از تخصص خود در تغذیه، پزشکی کاربردی، آموزش، سلامت مغز و روانشناسی مثبت استفاده می کند تا به مشتریان کمک کند تا سلامت ذهن و بدن خود را بازیابی کنند و روح را الهام بخشند.

گوش دادن و اشتراک در:

iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify

اطلاعات تماس

تاثیرگذارترین فرد

تاثیر بر احساسات

  • “ذهن‌آگاهی به من این امکان را داده است که بیشتر برای دیگران حضور داشته باشم و آینه‌ای خنثی باشم تا مردم واقعاً بتوانند شفای خود را انجام دهند.”

افکاری در مورد تنفس

  • “در واقع این اولین چیزی است که ما آموزش می دهیم.”
  • “شما می توانید مغز را از حالت جنگ یا پرواز به حالت استراحت برسانید و به سادگی با تنفس هضم کنید.”

منابع پیشنهادی

داستان قلدری

  • در کلاس درس من، هوشیار بودن، حضور داشتن و آموزش تنفس تاثیر شگفت انگیزی بر همه دانش آموزان دبیرستانی من داشته است.

هدیه رایگان

مدیتیشن ۱۲ دقیقه‌ای هدایت‌شده «بیدار با تمرکز» اثر بروس لنگفورد را دریافت کنید.
بعد از بیدار شدن هوشیار و متمرکز باشید. احساس نشاط، شادابی و پویایی کنید. اجازه دهید نشاط شما به اطرافیان شما تغذیه کند. فردی پرانرژی باشید که دوست دارید باشید. اینجا را کلیک کنید: www.MindfulnessMode.com/AwakenWithFocus

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر