۵۲۷ با آدام لوئیس واکر آلفای خود را بیدار کنید


۲۹ آوریل ۲۰۲۰

آدام لوئیس واکر یک سخنران رهبری و رسانه های جدید و ۲ بار نویسنده پرفروش است. او میزبان پادکست‌های برتر «The TalkXcelerator» و «Awaken Your Alpha» است که در بیش از ۴۰۰ قسمت از اوایل سال ۲۰۱۴ با ذهن‌های نخبگان جهان مصاحبه می‌کند. آدام که معلم سابق و ورزشکار بین‌المللی پرش با قطب بود، در تلاش برای رسیدن به المپیک در سال ۲۰۰۸ بود. حرفه توسط یک تصادف عجیب کوتاه شد. آدام سخنرانی TEDx Awaken Your Alpha، How to Rise Up را ارائه داد و در هافینگتون پست، ESPN، پادفست، رادیو اینفلوئنسرها و بسیاری دیگر به نمایش درآمده است. در سال ۲۰۱۸، «Awaken Your Alpha – Tales & Tactics To Thrive» نیز در زمان اکران خود به یکی از پرفروش‌ترین‌های بین‌المللی تبدیل شد.

گوش دادن و اشتراک در:

iTunes / Stitcher / Podbean / ابری / Spotify

اطلاعات تماس

  • وب سایت: www.TalkXcelerator.com
  • وب سایت: www.AYAlpha.com
  • اینستاگرام: @AdamLewisWalker
  • پادکست: TalkXcelerator: How To Get A TedX Talk
  • پادکست: Awaken Your Alpha: Tales and Tactics To Thrive اثر آدام لوئیس واکر

تاثیرگذارترین فرد

  • سنکا – لوسیوس آنائوس سنکا و همچنین به سادگی به عنوان شناخته شده است سنکا فیلسوف، سیاستمدار و نمایشنامه نویس رواقی رومی بود.

تاثیر بر احساسات

  • بدبختی برای همه ما اتفاق می افتد، بنابراین برای من، وقتی اتفاق می افتد شوک نیست. من الان بیشتر آگاهم.»

افکار در مورد تنفس

  • “من به شدت معتقدم حرکت کن و نفس بکش دوست دارم به باشگاه بروم و با قدم هایم تنفسم را تمرین کنم.»

منابع پیشنهادی

داستان قلدری

  • “من در مدرسه پسر بسیار کوچکی بودم. من کوچکترین مرد بودم. یک مرد همیشه به سمت من می آمد و با مشت به بازویم می زد. من با مشت جواب ندادم.»
  • آنها همچنین مرا مجبور می کنند که قسم بخورم، اما من این کار را نکردم، زیرا فحش ندادن کار عجیبی است.

هدیه رایگان

با خواندن ۱۲ کتاب برتر توصیه شده در پادکست حالت ذهن آگاهی، آرام تر، متمرکزتر و شادتر شوید. این کتاب الکترونیکی ۱۴ صفحه‌ای با عنوان «۱۲ کتاب حواس پرتی که باید حتماً بخوانید» هر یک از بهترین کتاب‌های توصیه شده توسط مهمانان برنامه را به طور کلی تشریح می‌کند. نسخه دیجیتالی خود را اکنون در MindfulnessMode.com/top12books دریافت کنید

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر