اگر شراب را دوست دارید 4 دستور تهیه آب میوه را امتحان کنید


“خوردن سبزیجات خام و پخته با فشار خون پایین تر مرتبط است ، اما سبزیجات خام ممکن است کمی محافظت کننده تر باشد. شراب قرمز می تواند کمک کند ، اما فقط مارک های غیر الکلی. فقط الکلی که الکل در آن حذف شده است فشار خون را کاهش می دهد. “

~ چگونه نمی میریم: غذاهایی را که برای پیشگیری و معکوس بیماری اثبات شده است ، کشف کنید اثر مایکل گرگور MD و ژان استون

در اینجا برخی از جایگزین های سالم برای الکل را ذکر می کنید اگر در تلاش برای متعادل سازی فشار خون خود هستید.

آب میوه 1

2 عدد سیب
1 عدد چغندر
2 ساقه کرفس
ریشه زنجبیل 2 اینچ
1 عدد نارنجی
کدو سبز 1 عدد

آب میوه 2

2 عدد سیب
1 عدد چغندر
1 لیمو/آهک
1 عدد نارنجی
1 عدد خیار
1 عدد کرفس

آبمیوه 3

3 عدد گلابی
1 عدد چغندر
1 لیمو

آب میوه 4

1 لیمو/آهک
ریشه زنجبیل 1 اینچ
ریشه زردچوبه 2 اینچ
1 عدد چغندر
1 عدد آب نارگیل
1 عدد نارنجی

در صورت تمایل می توانید هویج ، توت فرنگی و تمشک را نیز به این آب میوه ها اضافه کنید.

در این قسمت پادکست ، خواهید آموخت:

چرا به درمان نیاز است و چه زمانی باید از مهمان ویژه کمک گرفت کاترینا لانگ
اگر عاشق شراب قرمز هستید ، دستور تهیه آب میوه را امتحان کنید
وقتی در صحرای غذاهای ارگانیک زندگی می کنید چه باید بکنید

قسمت کامل را بشنوید:

منابع قسمت:

من چالش خام وگان
من به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی خود
من سری دوره های آروماتراپی برای تنظیم احساسات
این برکتم بده پر فیس بوک و اینستاگرام
من رول تسکین استرس
این فقط یک مدرسه نیست. این یک حرکت است. اطلاعات بیشتری در مورد IINبه
کتاب من، شما می توانید از عهده سلامت بودن برآیید
این برای مشاوره رایگان برنامه ریزی کنید
من به من ایمیل بزن برای طرح س questionال و ارائه در پادکست توانمندسازی سلامت مواد غذایی خام

توصیه کتاب:

// میزبان سامانتا سالمون
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// میزبان مشترک دورل هیلتون ماهی آزاد
مادر ، همسر ، پزشک مو ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده دعا

اطلاعات ارائه شده در این پخش فقط برای اهداف آموزشی است و توصیه پزشکی نیست. این اظهارات توسط سازمان غذا و داروی کشور شما یا معادل آن ارزیابی نشده است. هیچ یک از محصولات/خدمات ذکر شده برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



دیدگاهتان را بنویسید