رژیم افزایش وزن رژیم افزایش وزن در تهران


رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

با توجه به اینکه بسیاری از مردم در حال حاضر می خواهند وزن خود را کاهش داده و از شر چربی انباشته شده خلاص شوند ،

برخی افراد نیز به دنبال راهی برای افزایش وزن هستند. همه قبول دارند که چاقی یک تهدید جدی است ، اما لاغری بیش از حد ، مانند چاقی ، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

برخی از بیماری ها حتی در افراد لاغر نیز بعداً قابل درمان هستند و دوره بهبود آنها دشوار است.

برخی از افراد سعی می کنند با مصرف بیش از حد کالری وزن خود را افزایش دهند ، که این کاملا اشتباه ، غیر منطقی و خطرناک است.

ممکن است در مراحل اولیه متوجه افزایش وزن شوید ، اما این نوع افزایش وزن منجر به عضله سازی نمی شود و تنها منجر به ضعیف شدن فرم بدن و افزایش توده چربی در قسمت های خاصی از بدن مانند شکم و باسن می شود.

دیدگاهتان را بنویسید