سفید شدن مو و تاثیر تغذیه مناسب – متخصصان تغذیه و رژیم های لاغری


امروز می خواهم در مورد سفیدی زودرس مو صحبت کنم. با این حال ، تا به امروز ، هیچ دلیل مشخصی برای سفید شدن مو به جز ژنتیک وجود ندارد.

اما نشانه هایی وجود دارد که کمبود مس می تواند باعث روشن شدن و سفید شدن موها شود. مشاهده شده است که با کمک مس این وضعیت می تواند بازگردد و کند شود.

اما نشان داده شده است که مکمل های مس به ویژه برای زنان باردار می توانند خطرناک باشند. بنابراین مگر اینکه زنان خانه دار از ظروف و ظروف مسی برای پخت و پز استفاده کنند ، معمولاً قرص های مسی را در بازار پیدا نمی کنید.

می تواند مقدار کمی مس به غذا اضافه کند و به نظر می رسد این مقدار برای تامین روزانه مس ما کافی است.

به یاد داشته باشید که نگهداری گوجه فرنگی یا آب لیمو به مدت طولانی در ظروف مسی و قرار گرفتن طولانی مدت در قابلمه می تواند برای زنان باردار استفاده از این موقعیت بسیار خطرناک باشد.

درمانگر تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد سعیدی می تواند با ارائه روشهای اساسی در تغذیه و کمیت و نحوه تغذیه ، نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید