نازک شدن سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و زیباست


در این مقاله شما را با انواع مختلف مزاج در طب سنتی آشنا می کنم. علاوه بر این ، ما راه هایی را برای لاغری افراد مبتلا به بلغم ذکر کرده ایم که می تواند بسیار مفید و مثر باشد. به عنوان مثال ، چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به شما در کاهش وزن زیادی کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، kapha باید از غذاهای طبیعت گرم استفاده کند. (زیرا رطوبت بدن آنها باید از بین برود). اگر طبیعت بلغمی دارید این مقاله را تا انتها بخوانید.

  نازک شدن سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

نازک شدن سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

در این مقاله ، من قصد دارم در مورد روش های لاغری سریع برای بلغم صحبت کنم:

1. ورزش کنید.
2. توصیه می کنم از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه استفاده کنید. این روغن ها را روی بدن خود بمالید و قبل از ورزش ماساژ دهید. برای کاهش وزن بسیار مفید است.
3. ادویه از طبیعت گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) بخورید می توانید این ادویه ها را در غذای خود بگنجانید.
4. استفاده از چای که ذکر کردم کمک زیادی به کاهش وزن می کند.
5. رژیم غذایی مناسب باید انجام شود تا رطوبت مخاط کاهش یابد.
6. مصرف قرص های سرفه میزان رطوبت بدن را کاهش می دهد.

کاهش وزن بیش از 7 کیلوگرم در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران را در سالهای 1997 و 1998 انتخاب کرد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و استثنایی نشان دهنده قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

طبیعت و انواع افراد در طب سنتی

در این بخش ، من درباره طبیعت افراد در طب سنتی صحبت کردم. طب سنتی بر اساس مزاج و مزاج افراد را به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: دستبند
  • گروه دوم: نسخه ی نمایشی
  • گروه سوم: پیتا
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار مزاج درمان می شوند. برای اطمینان از سلامت خود ، اولین قدم شناخت روحیه خود (از دیدگاه طب سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد روحیه خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی ، می توانم حال و هوای افراد را در 9 دسته زیر بیان کنم:
1. متوسط
2. گرم
3. سرد
4. مرطوب (مرطوب)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک کنید
9. سرد و مرطوب

ویژگی های ظاهری مشخص ، خلق و خو را تعیین می کند

هر مزاج دارای ویژگی های خاصی است که می توان به برخی از آنها اشاره کرد:
افرادی که خلق و خوی شان مرطوب است: لب ها ، صورت و قسمت بدن آنها بزرگ است و زیاد می خوابند.
افرادی که آنها طبیعتی گرم و مرطوب دارند: صورتش قرمز شده است.
افرادی که طبیعت آنها گرم و خشک است: صورتش رنگ پریده است.
افرادی که آنها طبیعت خشن دارندموهای ضخیم و صاف دارد.
افرادی که طبیعت آنها گرم است: حجم موی بیشتری دارند.
افرادی که آنها سرد هستندموهای آنها کمتر رشد می کند و معمولاً انرژی زیادی ندارند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد لاغری افراد مبتلا به بلغم صحبت کنیم. در واقع ، Kapha باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بیش از حد در بدن آنها وجود دارد. بنابراین آنها باید از چنین غذاهایی استفاده کنند که طبیعت آنها گرم است. در مرحله بعد ، رژیم غذایی م toثر برای نازک شدن خلط را سریع مرور کردم و آن را به شما دادم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به کافا باید ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

در متن زیر ، من 4 مورد را ذکر کردم که می تواند به درمان بلغم لزج کمک کند:

1. قرص های مخاطی برای کاهش وزن

قرص کاپا ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. لازم به ذکر است که اگر به هر یک از اجزای دارو حساسیت دارید ، قرص را مصرف نکنید. و قرص سرفه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قرص های مخاطی معده را تقویت می کند ، بنابراین می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

آیا قرص های سرفه واقعا باعث کاهش وزن می شوند؟

در پاراگراف بالا توضیح دادم که این قرص از چه موادی تشکیل شده است و به دلیل مواد تشکیل دهنده آن ، معده را تقویت می کند و می تواند به کاهش وزن کمک کند.حقیقت این است که وقتی معده قوی باشد ، روند هضم بهتر است.

این قرص همچنین به هضم غذا کمک می کند. افراد مبتلا به کافا ، چون بدن آنها رطوبت زیادی دارد ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص کاپا گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م andثر و مفید است.

2. چای لاغری برای خلق و خوی کاپا

2. چای لاغری برای خلق و خوی کاپا

در این بخش ، من چای هایی را معرفی می کنم که برای مزاج بلغمی مفید هستند و می توانند در روند سریعتر نازک شدن خلط استفاده شوند:

  • چای سیاهمطالعات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

روش تهیه: آب سرد را در یک کتری بریزید و منتظر بمانید تا داغ شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه را در قوری بریزید و یک لیوان آب داغ بریزید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

  • چای نعنا
  • چای گیاهی میوه ای: می توانید چای و چای میوه ای از میوه هایی که می گویم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را صاف کرده و لذت ببرید.

3. برای کاپا پکن بخورید

پیکان به دلیل ماهیت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. و خواص زیادی دارد. Pecans همچنین می تواند به خلط لزج کمک کند. البته ، شما باید پکن را در حد اعتدال مصرف کنید. لازم به ذکر است که میزان مصرف پیکان برای افراد مختلف متفاوت و متفاوت است.

رژیم غذایی خلط سریع در طب سنتی نازک می شود

4. رژیم غذایی برای رقیق شدن سریع بلغم در طب سنتی

در این بخش ، رژیم غذایی کفا را به شما می گویم: برای کاهش سریع وزن ، کافی است ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (معمولاً ادویه های داغ) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید.

زیرا سیستم گوارش را تقویت می کند. غذای خود را با ادویه جات ترشی جات کنید. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید ، این امر باعث هضم سریع تر غذا می شود. سبزیجات گرم را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

سبزیجاتی مانند: ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به وعده های غذایی خود اضافه کنید. من توصیه می کنم دوبار در روز برای کافا غذا بخورید.

  • سیر همچنین دارای خاصیت چربی سوزی است و می توانید آن را همراه چای یا غذا و سالاد میل کنید.
  • رزماری متابولیسم را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین باعث کاهش وزن نیز می شود.
  • در حال انجام برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی و نازک شدن سریع مخاط بسیار مفید است. می توانید زیره را در غذای خود قرار دهید.

برای رقیق کردن سریعتر کفا ، باید غذاها مصرف شود ، به ویژه میوه ها و سبزیجات با طبیعت گرم. در اینجا میوه های توصیه شده برای کاپا آمده است: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، کشمش ، کشمش. ورزش مخاط باید انجام شود. برای کاهش وزن و کاهش وزن مخاط باید از ترشی و حبوبات اجتناب کند.

توصیه های مهم

نکات مهم در زندگی روزمره کاپا

افرادی که مزاج کافا دارند واقعاً سرد و مرطوب هستند و سرما و رطوبت زیادی در بدن خود دارند و افرادی هستند که مستعد چاقی هستند. این افراد معمولاً سردتر و سردتر از دیگران احساس می کنند.

افراد مبتلا به بلغم معمولاً چاق هستند و اندام های بزرگی دارند. در رژیم لاغری سریع این افراد غذای مرطوب باید کمتر مصرف شود. به عنوان مثال ، این افراد باید مصرف کشک را کاهش دهند. مخاط به محصولات لبنی و غذاهای ترش و تند حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که کافا معمولاً از فشار خون پایین رنج می برد. این افراد معمولاً دارای ضعف عضلانی هستند و ممکن است دچار آلزایمر شوند. این افراد معمولاً بیشتر می خوابند و تمایل به خوردن شیرینی در کاپا دارند.

کاهش وزن بیش از 7 کیلوگرم در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران را در سالهای 1997 و 1998 انتخاب کرد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و استثنایی نشان دهنده قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر سرفه می کنید ، نکات من را با دقت بخوانید:

از خوردن غذاهای سرد مزاج خودداری کنید ، این بدان معناست که مصرف گوشت گاو و گوشت گاو را به دلیل داشتن سرد مزاج به حداقل برسانید.
از گوشت گوسفند یا بوقلمون داغ استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را به حداقل برسانید.

از ادویه جات طبیعت گرم استفاده کنید. ادویه جات با طبیعت گرم شامل ادویه جات زیر است: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم مضر است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای سرفه بسیار مفید هستند. به افراد مبتلا به بلغم توصیه می کنم این نکات را رعایت کرده و از غذاهای طبیعت گرم استفاده کنند.

خلاصه مهمترین نکات

خلاصه مهمترین نکات

هر آنچه در این مقاله گفتم شامل پنج نکته زیر است:

1. رعایت این نکات به شما در کاهش وزن در کافا کمک می کند: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. از ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) استفاده کنید و برای کاهش رطوبت خلط باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید.

2. روحیه و روحیات مردم به طور کلی می توانم در 9 دسته زیر بیان کنم: متوسط ​​، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و از این دسته ها هر مزاج ویژگی های خاص خود را دارد.

3. قرص کاپا مخلوطی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و غیره) است و معده را قوی می کند. حقیقت این است که وقتی معده قوی باشد ، روند هضم بهتر است.

این قرص همچنین به هضم غذا کمک می کند. افراد مبتلا به کافا ، چون بدن آنها رطوبت زیادی دارد ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص کاپا گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م andثر و مفید است.

4. در این درس من چای را معرفی کردم که به کاهش وزن کمک می کند. پیکان به دلیل ماهیت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. Pecans همچنین می تواند به نازک شدن خلط کمک کند.

5. برای کاهش سریع وزن ، ادویه هایی مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و به طور کلی ادویه جات ترش) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا سیستم گوارش را تقویت می کند. سبزیجات گرم را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

دیدگاهتان را بنویسید