ممکن است به دلیل چیزی که خورده اید، مشکلات دندانی یا سایر بیماری ها، از جمله عفونت یا مسائل عصبی، طعم بدی در دهان خود داشته باشید.

هر کسی گاهی اوقات طعم بدی در دهان خود دارد. معمولاً پس از مسواک زدن یا شستشوی دهان از بین می رود.

با این حال، در برخی موارد طعم بد به دلیل یک علت زمینه ای باقی می ماند. صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث آن می شود، داشتن طعم بد در دهان می تواند اشتهای شما را از بین ببرد و احتمالاً منجر به کمبودهای تغذیه ای و سایر مشکلات شود.

اگر طعم بد پس از یک یا دو روز از بین نرفت، با پزشک خود همکاری کنید تا علت آن را بفهمید. همچنین مطمئن شوید که هر گونه تغییر در اشتها یا حس بویایی خود را به آنها بگویید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلایل طعم بد دهان و دریافت نکاتی در مورد چگونگی تازه نگه داشتن طعم دهان، ادامه مطلب را بخوانید.

چه چیزی بد مزه محسوب می شود؟

تعریف بد سلیقه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی افراد، طعم نامطبوع در دهان آنها فلزی است. برای دیگران، بسته به علت، ممکن است تلخ یا کثیف باشد. حتی ممکن است متوجه کاهش حس چشایی در طول وعده های غذایی شوید.

علل دهانی طعم بد در دهان

بهداشت ضعیف و مشکلات دندانی

شایع ترین دلایل ایجاد طعم بد در دهان شما به بهداشت دهان و دندان مربوط می شود. استفاده نکردن از نخ دندان و مسواک زدن منظم می تواند باعث التهاب لثه شود که می تواند باعث ایجاد طعم بد در دهان شود.

مشکلات دندانی مانند عفونت، آبسه و حتی در آمدن دندان عقل نیز می تواند باعث ایجاد طعم بد شود.

سایر علائم مشکلات دندانی عبارتند از:

  • بوی بد دهان
  • خونریزی، لثه های قرمز یا متورم
  • دندان های حساس
  • دندان های شل

شما می توانید با نخ دندان کشیدن و مسواک زدن منظم دندان های خود از اکثر مشکلات رایج دندان جلوگیری کنید. همچنین مهم است که به طور منظم برای تمیز کردن و معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید. همچنین می توانید برای محافظت بیشتر، دهانشویه ضد باکتری را به برنامه دندانپزشکی خود اضافه کنید.

دهان خشک

خشکی دهان، که گاهی اوقات خشکی دهان نامیده می شود، زمانی اتفاق می افتد که غدد بزاقی شما بزاق کافی تولید نمی کنند. این می تواند باعث ایجاد احساس خشکی و چسبندگی در داخل دهان شما شود.

بزاق رشد باکتری ها را در دهان کاهش می دهد و به حذف تکه های غذا کمک می کند. هنگامی که بزاق کافی ندارید، ممکن است به دلیل باکتری های اضافی و مواد غذایی باقی مانده در آن، طعم بدی در دهان خود داشته باشید.

عوامل مختلفی می توانند باعث خشکی دهان شوند، از جمله:

  • داروهای بدون نسخه (OTC) و تجویزی
  • سالخورده
  • گرفتگی بینی که باعث تنفس دهانی می شود
  • آسیب عصبی
  • استفاده از تنباکو
  • شرایط خود ایمنی
  • دیابت

اگر خشکی دهان دارید، با پزشک خود کار کنید تا بفهمید علت آن چیست. اکثر افراد مبتلا به خشکی دهان از طریق تغییر شیوه زندگی، تنظیم داروها و دهانشویه های OTC یا تجویزی تسکین می یابند.

برفک دهان

برفک نوعی عفونت قارچی است که در نواحی گرم و مرطوب از جمله دهان شما رشد می کند. هرکسی ممکن است به برفک دهان مبتلا شود، اما نوزادان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی سرکوب شده دارند بیشتر احتمال دارد به آن مبتلا شوند.

برفک دهان همچنین می تواند باعث:

  • برجستگی های سفید
  • قرمزی، سوزش یا درد
  • مشکل در بلع
  • دهان خشک

استفاده منظم از نخ دندان، مسواک زدن و شستشوی دهان می تواند به پیشگیری از برفک دهان کمک کند. همچنین سعی کنید مصرف شکر را محدود کنید زیرا مخمر از آن تغذیه می کند.

اگر لکه های سفید در دهان خود دارید، حتی اگر علائم دیگری ندارید، همیشه با پزشک خود تماس بگیرید.

عفونت ها

عفونت های تنفسی

عفونت های سیستم شما، به ویژه عفونت های ویروسی، می توانند بر طعم دهان شما تأثیر بگذارند. التهاب لوزه، سینوزیت، سرماخوردگی و عفونت گوش میانی اغلب بر حس چشایی و بویایی شما تأثیر می گذارد.

علائم اضافی عفونت در سیستم تنفسی شما عبارتند از:

  • تراکم، شلوغی
  • گوش درد
  • گلو درد

عفونت های ویروسی معمولاً طی یک تا دو هفته خود به خود از بین می روند. پس از برطرف شدن عفونت، مزه بد باید از بین برود.

هپاتیت

هپاتیت B یک عفونت ویروسی کبد است. یکی از علائم اولیه آن طعم تلخ در دهان است.

سایر علائم اولیه هپاتیت B عبارتند از:

  • بوی بد دهان
  • از دست دادن اشتها
  • تب با درجه پایین
  • حالت تهوع، استفراغ و اسهال

هپاتیت B یک عفونت جدی است. اگر علائمی دارید یا فکر می کنید در معرض ویروس قرار گرفته اید، با پزشک خود تماس بگیرید.

علاوه بر طعم بد در دهان، داروهای هپاتیت C نیز می توانند بر حس بویایی شما تأثیر بگذارند. پس از اتمام دارو، طعم آن باید از بین برود.

تغییرات هورمونی

بارداری

نوسانات هورمونی در اوایل بارداری می تواند تغییرات حسی زیادی ایجاد کند. ممکن است هوس غذاهایی کنید که قبلاً هرگز نخواسته‌اید یا ناگهان بوی خاصی را منفور کنید. بسیاری از زنان همچنین گزارش می دهند که در سه ماهه اول بارداری خود طعم بد، معمولاً فلزی، در دهان خود دارند. اگرچه مزه آن ممکن است آزاردهنده باشد، اما معمولاً بی ضرر است و بعداً در بارداری از بین می رود. در مورد طعم فلزی در دهان خود در دوران بارداری بیشتر بدانید.

یائسگی

زنانی که در دوران یائسگی قرار می گیرند یا اغلب به داشتن طعم تلخ در دهان خود اشاره می کنند. این معمولاً به دلیل خشکی دهان است که از علائم رایج یائسگی است.

یکی دیگر از دلایل احتمالی طعم تلخ در دهان در دوران یائسگی، سندرم سوزش دهان است. این یک وضعیت نادر است، اما خطر ابتلا به آن پس از یائسگی به دلیل سطوح پایین استروژن افزایش می‌یابد. علاوه بر طعم تلخ در دهان، ممکن است احساس سوزش نیز داشته باشید، به خصوص در نزدیکی نوک زبان. این علائم ممکن است بیایند و از بین بروند.

اگر در حال یائسگی هستید یا در آستانه یائسگی هستید و طعم بدی در دهان دارید، با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی احتمالی صحبت کنید. برای برخی از زنان، هورمون درمانی جایگزین می تواند کمک کننده باشد.

علل گوارشی

رفلاکس

رفلاکس صفرا و اسید علائم مشابهی دارند و می توانند همزمان اتفاق بیفتند. آنها توسط صفرا، مایع ساخته شده در کبد که به هضم غذا کمک می کند، یا اسید معده که از طریق مری شما به سمت بالا حرکت می کند، ایجاد می شوند.

هر دو می توانند باعث ایجاد طعم ترش در دهان شوند، علاوه بر موارد زیر:

  • سوزش سردل
  • درد بالای شکم
  • تهوع و استفراغ
  • سرفه و گرفتگی صدا

اگر علائم مکرر رفلاکس صفرا یا اسید معده دارید، به پزشک مراجعه کنید. انواع داروهای OTC و نسخه ای وجود دارد که می تواند کمک کند. رفلاکس اسید گاهی اوقات می تواند به یک بیماری مزمن به نام بیماری ریفلاکس معده به مری تبدیل شود.

نکات مراقبت در منزل شامل پرهیز از غذاهایی که باعث سوزش سر دل می شوند، خوردن وعده های غذایی کوچکتر و حفظ وزن سالم است.

داروها و سایر مواد

ویتامین ها و مکمل های غذایی

بسیاری از ویتامین ها و مکمل ها می توانند باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شما شوند، به خصوص اگر آنها را به مقدار زیاد مصرف کنید.

برخی از رایج ترین ویتامین ها و مکمل هایی که می توانند باعث ایجاد طعم فلزی شوند عبارتند از:

  • کلسیم
  • کروم
  • فلز مس
  • اهن
  • مولتی ویتامین ها یا ویتامین های دوران بارداری که حاوی فلزات سنگین هستند
  • ویتامین دی
  • روی، که همچنین می تواند باعث تهوع شود

داروها

بسیاری از داروهای OTC و نسخه ای نیز می توانند طعم تلخ یا فلزی را در دهان ایجاد کنند.

داروهای OTC که می توانند بر حس چشایی شما تأثیر بگذارند عبارتند از:

  • ضد التهاب ها
  • آنتی هیستامین ها

داروهای تجویزی که می توانند طعم غیرعادی در دهان شما ایجاد کنند عبارتند از:

  • داروهای قلبی
  • داروهای دیابت
  • مهارکننده های پروتئاز HIV
  • داروهای ضد بارداری خوراکی
  • عوامل ضد تشنج
  • آنتی بیوتیک ها
  • داروهای ضد افسردگی

درمان های سرطان

داروهای شیمی درمانی زیادی برای درمان سرطان استفاده می شود. درمان با شیمی درمانی معمولاً شامل ترکیبی از این موارد است و بسیاری از آنها می توانند طعم فلزی یا ترش ایجاد کنند.

پرتودرمانی همچنین می تواند طعم فلزی ایجاد کند، به خصوص زمانی که برای درمان سرطان سر و گردن استفاده می شود.

هر طعم غیرعادی ناشی از شیمی درمانی یا پرتودرمانی معمولاً پس از پایان درمان از بین می رود.

شرایط عصبی

جوانه های چشایی شما به اعصاب مغز متصل هستند. هر چیزی که بر این اعصاب تأثیر بگذارد می تواند باعث ایجاد طعم بد در دهان شما شود.

شرایطی که ممکن است بر اعصاب مغز شما تأثیر بگذارد عبارتند از:

  • تومورهای مغزی
  • زوال عقل
  • صرع
  • ضربه به سر

برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان این بیماری‌های عصبی نیز می‌توانند باعث ایجاد طعم غیرعادی در دهان شوند. این معمولا پس از درمان بیماری زمینه ای از بین می رود.

خط پایین

اگر طعم بد غیر قابل توضیحی در دهان خود دارید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا علت اصلی را پیدا کنید.

در طول قرار ملاقات، حتما به پزشک خود بگویید:

  • تمام داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید
  • هر گونه علائم دیگری که دارید، حتی اگر نامرتبط به نظر برسند
  • هر گونه شرایط پزشکی که قبلاً تشخیص داده شده است

در عین حال، استفاده از دهانشویه یا آدامس ممکن است تا زمانی که به پزشک مراجعه کنید تسکین موقتی ایجاد کند.