کاراته در مقابل تکواندو

در پینترست به اشتراک بگذارید

در پینترست به اشتراک بگذارید

کاراته و تکواندو هر دو با یادگیری قوانین اساسی و حرکات اولیه توسط مبتدیان شروع می شوند. اینها پایه و اساس یادگیری حرکات پیشرفته تر را تشکیل می دهند. در هر یک از هنرهای رزمی، “مواضع” و روش های مختلفی برای مشت زدن، لگد زدن و مسدود کردن حریف را یاد خواهید گرفت. اینها به آرامی انجام می شوند و هر حرکت برای کمک به شما در دستیابی به فرم مناسب انجام می شود.

دانستن این نکته مهم است که ایستادن برای مدت طولانی تری در کاراته و تکواندو در یک مبارزه واقعی مفید نخواهد بود. قرار است از موضع گیری ها به عنوان یک ابزار آموزشی استفاده شود. حرکات مبارزه باید به سرعت از یکی به دیگری جریان یابد تا موثر باشد.

کاراته

در پینترست به اشتراک بگذارید

کاراته در فرهنگ پاپ بیشتر به خاطر آن شناخته شده است شوتو اوچی، یا کاراته چاپ این سبک مبارزه بر تکنیک های دست تاکید دارد و از ضربات به عنوان پشتیبان استفاده می کند.

تکواندو

در پینترست به اشتراک بگذارید

تکواندو بیشتر از کاراته شامل لگد زدن است. تاکید بیشتری بر ضربات دارد و از دست ها به عنوان پشتیبان استفاده می کند. انواع حرکات لگد، از جمله ضربات چرخشی و پرشی را یاد خواهید گرفت.

از آنجایی که کاراته از حملات دستی بسیار بیشتری استفاده می کند، پاها اغلب زمین می مانند. از سوی دیگر، تکواندو از حالت پا متفاوتی استفاده می کند، زیرا بدن باید برای اجرای ضربات سریع آماده باشد.

تاریخچه کاراته و تکواندو

تاریخچه کاراته

اولین شکل کاراته حدود 500 سال پیش در جزیره ژاپنی اوکیناوا شکل گرفت. اگرچه شواهد مکتوب وجود ندارد، بسیاری از مردم بر این باورند که کاراته زمانی ایجاد شد که شاه شوها، که در آن زمان حاکم بود، سلاح‌ها را در جزیره ممنوع کرد تا از جنگ جلوگیری کند. مردم شروع به استفاده از نبرد تن به تن برای دفاع از خود کردند.

کاراته دارای تأثیرات ژاپنی و چینی است، زیرا این دو فرهنگ در معرض یکدیگر قرار گرفتند. اولین استاد کاراته شناخته شده اوکیناوا، فوناکوشی گیچین، در سال 1868 به دنیا آمد و تمام زندگی خود را وقف انتشار آموزه های کاراته در سراسر ژاپن کرد. پیروان او از همان جایی که او متوقف شد ادامه دادند و در سال 1949 انجمن کاراته ژاپن را برای ترویج سبک هنرهای رزمی تأسیس کردند. اولین دوجو (فضای تمرین کاراته) در سال 1945 در ایالات متحده افتتاح شد. با گذشت سالها، کاراته در سراسر جهان گسترش یافت و سبک های مختلف شروع به ظهور کردند.

کاراته به عنوان یک هنر رزمی به طور مداوم در حال تکامل است. چند سبک مختلف وجود دارد که منشعب شده اند، اما هنوز کاراته محسوب می شوند. امروزه رایج ترین و متمایزترین سبک ها عبارتند از:

• gōju-ryū
• shitō-ryū
• شوتوکان
• wadō-ryū

فدراسیون جهانی کاراته دستورالعمل های جهانی برای تمرین این ورزش و رقابت در سطح حرفه ای ارائه می دهد.

تاریخچه تکواندو

تکواندو نیز ریشه های قدیمی دارد. اولین سوابق افرادی که این روش مبارزه تن به تن را تمرین می کردند به 50 سال قبل از میلاد در کره برمی گردد. Tae به معنای لگد زدن، kwon به معنای مشت زدن یا از بین بردن با دست و انجام به معنای روشی برای انجام کاری است. بنابراین، تکواندو راهی برای استفاده از تمام بدن برای دفاع از خود است.

هنگامی که ژاپن کره را در اوایل دهه 1900 اشغال کرد، ژاپنی ها هنرهای نظامی کره از جمله تکواندو را ممنوع کردند. برخی به تمرین مخفیانه ادامه دادند، در حالی که برخی دیگر برای یادگیری هنرهای رزمی به چین یا ژاپن سفر کردند. از آنجایی که جودو، کاراته و کونگ فو به کره معرفی شدند، تکواندو به سبک های مختلف با تأثیرات متفاوت منشعب شد. هنگامی که اشغال ژاپن در سال 1945 به پایان رسید، اولین مدرسه تکواندو به نام کوان در کره افتتاح شد.

تکواندوی که امروز می شناسیم در سال 1955 شروع شد، زمانی که استادان کوان برای کنفرانسی در مورد هنر رزمی گرد هم آمدند. آنها تصمیم گرفتند که سبک های مختلف خود را در یک روش آموزشی یکنواخت ادغام کنند که آن را تکواندو می نامند.

امروز فدراسیون جهانی تکواندو استانداردهایی را برای قوانین مسابقات و پیشرفت های جدید در این ورزش تعیین می کند. این توسط مردم در سراسر جهان تمرین می شود.

مسابقات

هر دو نوع هنرهای رزمی قوانین و دستورالعمل های خاصی دارند که بر مسابقات آنها حاکم است. در یک مسابقه، امتیاز توسط داوران بر اساس نحوه اجرای هنر رزمی تعیین می شود.

در تورنمنت ها، کاراته عموماً برای مشت و لگد به طور مساوی امتیاز می دهد. تکواندو امتیاز بیشتری به ضربات می دهد، به همین دلیل است که در مسابقات تکواندو ضربات بیشتری را خواهید دید.

خط پایین

کاراته و تکواندو هم به شما تمرین کامل بدن را می دهد و هم صبر و انضباط را به شما می آموزد. هر کدام از آنها بسته به سبک فردی کاراته یا تکواندو که انتخاب می کنید، تفاوت های متفاوتی در نحوه تمرین دارند.

اگر علاقه مند به یادگیری حرکات متعادل تر و تمام بدن هستید، کاراته می تواند انتخاب بهتری باشد. برای کسانی که علاقه مند به یادگیری حرکات سریع و دقیق تر هستند، تکواندو گزینه بهتری است.

یک راه خوب برای فهمیدن اینکه کدام سبک هنرهای رزمی برای شما بهترین است، شرکت در کلاس های مبتدی در هر دو رشته است.