معرفی

بی خوابی وضعیتی است که خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر آن را دارید، ممکن است در طول روز با مشکلاتی در به خواب رفتن، خواب ماندن یا احساس بی قراری مواجه شوید. در جستجوی تسکین، ممکن است شنیده باشید که کلونیدین می تواند به درمان بی خوابی کمک کند.

کلونیدین در درجه اول برای درمان فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. همچنین برای درمان اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) استفاده می شود. با این حال، FDA برای بی خوابی تایید نکرده است.

با این حال، یکی از عوارض جانبی کلونیدین آرام بخش یا خواب آلودگی است. نتایج برخی از آزمایشات بالینی نشان می دهد که کلونیدین ممکن است در درمان بی خوابی در کودکان مبتلا به ADHD مفید باشد، اما این نتایج محدود است. در اینجا چیزی است که باید در مورد استفاده از کلونیدین برای کمک به خواب بدانید.

کلونیدین برای بی خوابی

کلونیدین عوارض جانبی مانند خواب آلودگی ایجاد می کند. مطالعات محدودی کلونیدین را به عنوان درمانی برای بی خوابی مورد آزمایش قرار داده اند و آنها فقط این استفاده را در کودکان مبتلا به ADHD مورد بررسی قرار داده اند. با این حال، طبق یک متا آنالیز، مطالعات اولیه نشان داد که کلونیدین ممکن است به این کودکان کمک کند تا سریعتر به خواب بروند و در طول شب کمتر از خواب بیدار شوند.

با این حال، این نتایج مطالعه اطلاعات کافی برای تایید کلونیدین به عنوان یک درمان ایمن و موثر برای بی خوابی، حتی در کودکان مبتلا به ADHD، ارائه نمی دهد. علاوه بر این، این استفاده از کلونیدین فقط در کودکان مبتلا به ADHD مورد مطالعه قرار گرفته است، نه در جمعیت عمومی. به همین دلیل، نمی توان به طور دقیق گفت که چگونه بر سایر گروه های مردم تأثیر می گذارد.

سایر درمان های بی خوابی

درمان اولیه بی خوابی تغییر سبک زندگی است. ممکن است بخواهید تغییرات سبک زندگی زیر را برای درمان بی خوابی امتحان کنید:

انجام دهید

  • از اتاق خواب خود فقط برای خواب استفاده کنید.
  • در یک اتاق تاریک بخوابید.

نباید

  • در عصر مایعات و کافئین ننوشید.
  • درست قبل از خواب وعده های غذایی سنگین نخورید.
  • در اتاق خواب خود از تلویزیون استفاده نکنید.
  • از گوشی خود در رختخواب استفاده نکنید.
  • در طول روز چرت نزنید.

اگر تغییر سبک زندگی مشکلات خواب شما را بهبود نمی بخشد، با پزشک خود صحبت کنید. داروهای خاصی برای کمک به درمان بی خوابی تایید شده اند. آنها ممکن است برای شما مناسب باشند، اما اکثر مردم نباید برای مدت طولانی از آنها استفاده کنند. برای اطلاعات بیشتر، در مورد تغییرات سبک زندگی، رفتار درمانی و دارو به عنوان درمان بی خوابی مطالعه کنید.

عوارض جانبی کلونیدین

علاوه بر خواب آلودگی، سایر عوارض جانبی معمول یا خفیف کلونیدین نیز وجود دارد. این عوارض جانبی عبارتند از:

  • دهان خشک
  • خشکی چشم
  • سرگیجه
  • ناراحتی یا درد معده
  • یبوست
  • سردرد

کلونیدین عوارض جانبی جدی تری نیز دارد، اگرچه نادر هستند. این عوارض جانبی عبارتند از:

  • افزایش اولیه فشار خون قبل از کاهش
  • ضربان قلب غیر طبیعی
  • هیپوتانسیون ارتواستاتیک (فشار خون پایین هنگام ایستادن) که باعث سرگیجه می شود
  • عبور از
  • کند شدن تنفس یا مشکل در تنفس
  • درد قفسه سینه
  • توهم (دیدن و شنیدن چیزهایی که واقعی نیستند)

اطلاعات بیشتر در مورد کلونیدین

کلونیدین متعلق به دسته ای از داروها به نام آگونیست های آلفا با اثر مرکزی است. برای درمان فشار خون بالا، کلونیدین گیرنده های خاصی را در ساقه مغز تحریک می کند. این باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون می شود. کلونیدین همچنین بر بخشی از مغز به نام قشر پیش پیشانی تأثیر می گذارد. این بخشی است که به تنظیم رفتار، توجه و ابراز احساسات یا عاطفه کمک می کند.

اعتقاد بر این است که اثرات کلونیدین بر قشر جلوی مغز آن را به یک درمان موثر برای ADHD در افراد 6 سال یا بالاتر تبدیل می کند.

کلونیدین به اشکال مختلف، از جمله قرص های فوری، قرص های طولانی رهش و پچ ها موجود است. قرص های کلونیدین فوری و چسب های کلونیدین برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. قرص کلونیدین طولانی رهش در کودکان برای درمان ADHD استفاده می شود.

بیشتر بخوانید: اطلاعات کامل دارویی برای کلونیدین »

با پزشک خود صحبت کنید

کلونیدین برای درمان فشار خون بالا و ADHD تایید شده است، اما هنوز اطلاعات کافی برای حمایت از استفاده از آن به عنوان درمانی برای بی خوابی وجود ندارد. در حالی که کلونیدین ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی باعث خواب آلودگی شود، مزایای این اثر بر خطرات سایر عوارض جانبی برتری ندارد.

با پزشک خود در مورد تغییراتی که می توانید برای کمک در صورت داشتن مشکل خواب ایجاد کنید، صحبت کنید. اگر تغییرات سبک زندگی برای شما موثر واقع نشد، پزشک شما ممکن است بتواند درمانی موثرتر را برای شما توصیه کند.

مطالب مرتبط: بهترین اپلیکیشن های بی خوابی 2016 »